朋友在多年的努力之下,年初聽到有喜的好消息,
9月終於生下可愛的男寶寶,
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因上週爬山滑倒,傷到腰椎,
現在坐姿若後仰,身體更痛,
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我發覺自己吃的好像不多,也有運動,
但體重就差不多持平,
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其實減肥是一件痛苦的事,
看到想吃的,不能吃,ex.甜點,
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最近在努力運動, 晚上吃飽飯後, 小距離散步, 逛逛超市, 再走回家.
偶爾跳跳有氧舞蹈, 偶爾請假去爬山, 其實我很懶, 所以都是靠意志力去驅動自己運動,
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減肥這件事,對我而言,是很困難的事.
因為有時候遇到美食會想吃,
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最近想想,其實自己還是擺脫不了依賴的心態,
離要自己獨立生活,還有一段距離,
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同事失眠一陣子了,她說有時會等到清晨5點才睡著,
然後睡個2個小時,就必須起來上班,
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最近看了日劇(交響情人夢),
其實不能算是愛情戲,
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華視最近推出的8,9點檔大戲"又見一簾幽夢"
是瓊瑤的作品,
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前天在賣場買東西,
遇到一位媽媽帶著兩個小男孩在選購青菜,
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情人節禮物
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