最近在努力運動, 晚上吃飽飯後, 小距離散步, 逛逛超市, 再走回家.
偶爾跳跳有氧舞蹈, 偶爾請假去爬山, 其實我很懶, 所以都是靠意志力去驅動自己運動,
撐了幾週, 心情有種疲憊感, 但沒辦法, 為了跟身上的肥油對抗, 只有加油動一動了!
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